Colesterolo cattivo cosa lo causa e come combatterlo

Colesterolo cattivo cosa lo causa e come combatterlo.

In questo articolo parleremo appunto di colesterolo cattivo e vi daremo dei  consigli per combattere i livelli di colesterolo  cattivo ed aumentare i livelli di colesterolo buono.

Cos’è il colesterolo?

Il colesterolo è una patologia che si genera nel nostro organismo in seguito ad un eccessiva e prolungata assunzione di grassi saturi.

Quando si può definire colesterolo cattivo?

Si può definire colesterolo cattivo quando i livelli di colesterolo ldl nel sangue superano certi valori invece i livelli di colesterolo buono ovvero il così detto colesterolo hdl sono bassi.

Ma che cosa può causare il colesterolo alto?

Il colesterolo alto può causare:

  1. Problemi cardiaci
  2. Ictus
  3. Problemi al fegato e al pancreas
  4. Trombosi
  5. Disturbi della circolazione sanguigna e linfatica
pensa al tuo cuore controlla i livelli di colesterolo

Pensa al tuo cuore controlla i livelli di colesterolo

 

Come posso migliorare i livelli di colesterolo hdl?

I livelli di colesterolo hdl ovvero colesterolo buono possono essere aumentati facilmente integrando nella dieta la giusta dose di omega 3 e omega 6

Se invece devo abbassare i livelli di colesterolo ldl cosa devo fare?

Per abbassare i livelli di colesterolo cattivo devi impegnarti un po di più.

Infatti dovrai cercare di eliminare dalla tua alimentazione cibi ricchi di grassi saturi, ad esempio:

  • Patatine fritte
  • Pane a lunga conservazione, ed a fette
  • Carni rosse
  • Creme spalmabili
  • Merendine
  • Burro fritto
  • Cibi fritti
  • Uova la parte del tuorlo

E pur evitando il più possibile questo tipo di alimenti, ti consigliamo di integrare nella tua alimentazione un prodotto adatto e più naturale possibile.

Per facilitarti nella scelta abbiamo già svolto delle ricerche e per quanto riguarda il rapporto qualità prezzo abbiamo scelto per te questo prodotto

Contralip

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Si tratta di un integratore naturale studiato apposta per aiutarti a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo e dei trigliceridi.

Perchè acquistare contralip?

Perchè  composto da ingredienti naturali, e anche perché le recensioni  a riguardo di chi lo sta usando sono positive.

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E non dimenticarti che abbassare i livelli di colesterolo cattivo ti allunga la vita!

 

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